第716章 本次沙龙的最后一抹【晕轮】 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

第716章 本次沙龙的最后一抹【晕轮】(5/6)

仁微微前倾身体:「综合这些细节来看,你所有的心理痛苦,核心根源并非愧疚」与背叛」这两种表层情绪,而是当年那场创伤性事件所遗留的未愈心理创伤:以及你对创伤中那个无能为力、沉默退缩的自我,始终无法完成接纳与释怀所引发的持续性心理内耗。」

「你一直将注意力聚焦于表层情绪的消化,却未触及底层未被干预的心理创伤,这也是你长期陷入内耗、无法摆脱痛苦的核心原因。」

「未被处理的心理创伤,会持续通过各种表层情绪、行为模式向外投射。」

「若不针对性干预创伤本身,仅处理表层情绪,终究无法从根本上解决问题。」

邢总监怔怔地看著南祝仁。

随后,他又低下头,看著自己抽出来的那张代表「过去」的卡牌。

那一条狭窄直线上的人形。

原本,他以为那是当初加班之后,一个人走在凌晨四点的大街上的自己;

刚刚,他以为那是一个人孤独走在「和善助人」的道路上,没有任何同行者的前辈同事;

而现在,那卡牌上的人形,又逐渐改变了样貌。

再次变成了自己的脸。

沉默片刻后,邢总监抬头:「南老师,那————我该怎么办?」

南祝仁给出自己的干预方案:「你的情况,需要分步骤进行干预。」

「第一步,我们需要先帮你缓解当下的情绪内耗,让你从这种持续难受」的状态中抽离出来,获得短暂的平静,暂时卸下心理包袱。」

「第二步,待你情绪状态趋于稳定后,我们将采用创伤叙事等专业技术,逐步引导你安全回溯当年的创伤性事件,帮助你安全正视并接纳那段未被有效处理的心理创伤,让那些创伤记忆不再和你的负性情绪联结。」

「第三步,就是通过认知重构与自我接纳训练,引导你与创伤中的自我完成和解。」

面对邢总监以及场下这么多公司员工,南祝仁尽可能用了专业之外的通俗语言。

他总结道:「这是一个长期的过程。」

台下,莫凯的笔刷刷不断。

这最后的总结让邢总监再次急切起来:「南老师,有没有现在就能够让我好受一些的办法?」

他再一次表现出急迫心来。

长久

本章还未完,请点击下一页继续阅读

上一页 目录 下一页