起看看录像吧。”

李洛接过干毛巾，擦了擦汗：“埃弗顿的录像？我看过了。”

“不，不是埃弗顿的录像，博尔特的澳甲试训录像！”

博尔特，牙买加传奇田径短跑运动员，以百米短跑闻名于世。

人类短跑的巅峰。

片刻后。

李洛洗完澡，走到客厅，和汤姆一起坐在沙发上观看博尔特的试训录像。

“一定对你有帮助的。”

“很多英超青训出来的球员，会有博尔特的冲刺习惯。”

大屏幕中。

博尔特的速度根本无法完全释放。

足球比赛不是两百米加速跑，而是要根据比赛情况不断地变向、折返。

“我发现了。”

“博尔特冲刺结束后，还要走好多好多步来减速。”

“李，英超青训这个赛季逐渐开始重视这个问题。”

李洛拿起手机。

《谁说速度不可以后天提升？吉鲁分享秘诀：速度训练法。》

汤姆认真补充道：“英超青训成长起来的许多球员，大部分有这个缺点，南安普顿例外；法国青训在这方面有明显优势，他们批量培养了好几个年轻快马。”

“爵士让我提醒你重视这个问题，这是你唯一的短板。”

什么？

曼联王储也有短板？

李洛发现自己收集的学习资料，果然有用。

《吉鲁速度训练法》中，详细分析了不同战况的冲刺姿势，细节到触地部位的区别。

系统面板中的速度属性是86点。

本来就不算慢。

只要慢慢学习最先进的教学内容，速度就能完全释放出来。

当然。

李洛没有否定博尔特，无球反击状态下，博尔特直线的冲刺速度，堪称人类巅峰。

又过了两个小时。

发现吉鲁这货的教学视频，关于速度的讲解内容，占比很少。

大部分内容是在讲如何保护自己的身体。

教材名称应该改成《吉鲁教你保护身体，如何冲刺才不会受伤》。

“不看了。”

“写日记去。”

他回到卧室，把门一关，打开笔记本，开始做总结。

“霍村的战术调整，划掉。”

“德甲第二轮，学会了怎么应对摆出低位防守的球队，比赛期间的体能分配也更加合理了，语言无法表达比赛经验的提