很简单，就是采用对身体最直接、最强烈的刺激来作为现实联结。这能快速打破意识与身体的脱节，把在【解离】状态飘走的意识拉回来。」

「操作起来也很简单，就是当你察觉到自己身上开始出现【解离】感受的时候，就用手指用力捏一下大拇指和食指中间的合谷穴——也就是虎口」的位置。」

南祝仁抬起自己的左手，向来访者展示。

「不用太轻，用一点能清晰感受到的感觉，大概微微发疼的程度。」

说到这里的时候，南祝仁特别小心。

其实，如果划分得再细致一点，南祝仁正在传授的这个应该叫【痛刺激唤醒法】。

但是南祝仁隐去了「痛刺激」的表述，用了更加柔和的说法。