大概三个呼吸的时间，突然开口道：「沙发是什么触感？是软的还是硬的？表面有没有纹路？是什么样的纹路？上面的褶皱有多少道？」

陈砺舟很快回答：「软的，有纹路————纹路很细，有点粗糙。我手边摸著的这块地方，褶皱大概有五道。」

南祝仁满意地点头：「很好，这就是我们要练习的连贯方法了—先通过虎口的【躯体刺激唤醒法】，唤醒你对身体的感知：再紧接著用【双重注意技术】，一边守住身体感知，一边建立现实联结。」

「两者结合—绝对不能互相孤立——这是一套连贯的【解离】阻断流程。」

南祝仁再次强调道。